五年级健康试题

班级＿＿＿＿＿姓名＿＿＿＿＿＿

一、填空

1、健康是＿＿＿＿＿的、心理的及社会的完全良好状态，而不单是没有＿＿＿＿＿或

＿＿＿＿＿＿。

2、长期的思想紧张，强烈的或持续的消极情绪都会影响＿＿＿＿＿，另一方面疾病和身体缺陷又会对人的＿＿＿＿＿有影响。

3、运动前要做＿＿＿＿＿活动，运动后要做＿＿＿＿＿活动，运动时要穿＿＿＿＿＿鞋。

4、“三浴”锻炼包括＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿。

二、判断

1、不生病就是健康。（　　）

2、食物要科学化、多样化、不偏食、不挑食。（　　）

3、情绪与健康没有关系。（　　）

4、利用空气进行锻炼，可起到预防感冒的作用。（　　）

三、问答题

1、  科学的锻炼方法包括哪些要求？

2、 选购食物时应注意哪些问题？